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治疗的头发

男 | 20岁 2010-02-06 11:46:06 6人回复 来自

健康咨询描述: 头发软,细,少 怎么办

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医生回复区

刘振立
刘振立 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病 帮助网友:50661称赞:5843
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2010-02-06 11:52:13 我要投诉

      病情分析:
      头发,主要与遗传有关系.但是通过加强营养,正确的护理,也会有所改善的.
      指导意见:
      建议首先调整好自己的情绪.然后应用护发和促进头发生长的食物,进行食疗.多吃含有丰富铁质的食品,如瘦肉,鸡蛋,菠菜,包心菜,芹菜,水果等都是最佳的治疗食物.建议:要常年坚持多吃谷物,水果.补充铁质.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
      生活护理:
      再就是洗发和护发也很重要,头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7-10天洗一次.油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3-5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中,一般5-7天洗一次.干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品.
      

刘源医生
刘源医生 其他 帮助网友:10743称赞:242
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2010-02-06 14:16:59 我要投诉

      您好,不知道是不是从小就这样,要是这样,这是天生的.这一般没有没有什么方法治疗.只能是缓解
      多吃一些补肾的食品,饮食也要多样化,尽量不烫染头发.慢慢能缓解,如果效果不好,可中药调理.
      

郝欢
郝欢 成都中医附属医院   其他 帮助网友:10873称赞:1072
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2010-02-06 11:48:19 我要投诉

      病情分析:
      你好!若是你一直都有头发稀少的情况,一个是有遗传的因素,一个就是由于你自己的营养的摄入包括一些疾病也会引起
      指导意见:
      你的情况可以去买一些生发的药物,这个一般是没有什么好的办法来治疗
      
      以上是对“治疗的头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

cisa
cisa 其他 擅长: 感冒、发热 帮助网友:957称赞:85
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2010-02-06 11:51:38 我要投诉

      病情分析:
      一> 从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄.近来,国外很多研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高,蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎. 食糖过多也会引起脱发.过量的糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄. 从饮食上说,头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜,薯类,豆类和海藻类.绿色蔬菜有助于黑色素生成;豆类能增加头发的弹性和润泽度,防止分叉;海菜,海带等海藻类食物含丰富的钙,钾,碘,可预防白发.
      指导意见:
      具体说来: 如何让枯黄头发恢复黑亮 头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色.另外,经常烫发,用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄.下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法.? (1)营养不良性黄发: 主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态.鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品.? (2)酸性体质黄发: 与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食,脂肪有关.应多食海带,鱼,鲜奶,豆类,蘑菇等.此外,多食用新鲜蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态. (3)缺铜性黄发: 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”.体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄.含铜元素丰富的食物有动物肝脏,西红柿,土豆,芹菜,水果等. (4)辐射性黄发: 长期受射线辐射,如从事电脑,雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝,蛋黄,奶类,胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜,高蛋白食品以及多饮绿茶. (5)功能性黄发: 主要原因是精神创伤,劳累,季节性内分泌失调,药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍.此种黄发要多食海鱼,黑芝麻,苜蓿菜等.苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美. (6)病原性黄发: 因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄.此种情况应多吃黑豆,核桃仁,小茴香等.黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用.小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽. (1)健发的食物 以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1,维生素B6,维生素B ,维生素F,以及碘,铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜,菠菜),肝脏,蛋黄,海带等. (2)为使软发转硬而有弹力的食物 可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼,紫菜,菠菜,卷心菜等 (3)发质不良而发黄或发灰的 是因为头发黑色素不足而导致的,可以从食物中摄取此种色素,而使头发色泽变好.例如多吃一些含碘的食物,如海带等,这些可使发质增加色泽. 经典食疗方 1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏. 2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏. 3.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可. 4.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤. 5.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉,饮汤.每日1剂,连服7~10日.治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者. 6.黑豆雪梨汤: 黑豆30g,雪梨1~2个.将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟.吃梨喝汤.每日2次,连用15~30日.治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者. 将黑豆淘洗干净并经反复蒸,晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下.同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效. 取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子,何首乌各60克,小豆或黑大豆240克. 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂,汁液全部被黑豆吸收为度.最后取出晾干或低温烘干即可服用.每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用. 将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次.合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用.每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次. 取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用.每日吃2次.每次10克. 将黑芝麻,鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次. 糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次.经久使用,能促使白发变黑,而且有润发,使头发乌黑发亮的功效. 大豆煎,用米醋,大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑. 黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克.
      

媛媛医生dl
媛媛医生dl 其他 帮助网友:42称赞:2
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2010-02-06 11:58:04 我要投诉

      病情分析:
      不知道你的头发长度
      发稍部位可根据自己的喜好 以及脸型 性格 工作等方面进行处理
      头顶部位用小号烫发工具将其烫起 显得发量多些
      发杆及发稍部位可做卷发
      如果愿意 还可做些染色处理
      颜色要较为亮泽一些的 这样也可提高头发的丰厚度
      指导意见:
      头发的发质是可以改善的,只要你从根本上护养.
      1,养成不挑食的习惯,凡健康的食物都要有所摄入;
      2,保持一颗年轻,轻松,愉快,乐观的心,烦劳少了,当然身体的每个部分都会好的,头发也自然好了
      3,护发素要使用中草药成分提炼而成的,比如台湾的伊贺本,密丝健发,广藿香,何首乌等就相当不错.
      
      

王凤昌
王凤昌 其他 擅长: 儿科(呼吸、消化等),皮肤性病科 帮助网友:5590称赞:68
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2010-02-06 12:12:01 我要投诉

      你好!如果你的头发比较的油腻应该为脂溢性脱发…建议你去正规医院就诊,还有一种是家族遗传性的,没有什么好的治疗方法
      

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