后腰酸痛怎么办

      病情分析：
       您好,腰部受外伤后酸痛,乏力,恶心.
      指导意见：
       建议到医院挂骨伤科,做一下必要的影像学检查以明确诊断.
      

      病情分析：
      你好,可以外用膏药治疗一下.建议勤活动,可以按摩治疗一下.建议您食疗.
      指导意见：
      食疗提示
      临床上查不出器质性病变的腰痛患者,可选以下食疗处方：
      处方1枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克.将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐调味食之.
      处方2猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎）,加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜调味服食.
      处方3鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味后,吃鱼喝汤.
      肾虚腰痛食疗处方：
      处方1黑豆90克,核桃仁60克,猪腰2只.将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食.
      处方2枸杞根120克,猪前脚蹄1只.共炖汤食.
      处方3黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用.
      处方4核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次嚼吃.
      祝您身体健康!