膝盖不明原因疼痛

      病情分析：
      你好,很高兴能为你解答疑问.你这种情况可能是由于局部肌肉韧带损伤加上关节的退行性病变而发生的无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.
      指导意见：
      建议你可以用中药外敷治疗 采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.最近一定注意不要过渡的活动注意一定避免剧烈运动,注意关节的保暖,避免受风受凉.
      

      病情分析：
      您的情况考虑是骨关节病,骨关节病是一种以局部关节软骨退变,骨质丢失,关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病,又称骨关节炎,退行性骨关节病,老年性关节炎.
      指导意见：
       严重时可短期卧床休息,完全制动.急性期关节发热,肿胀宜先进行局部冷敷,退热消肿后可应用热敷.慢性期还可应用红外线,超短波,针灸,蜡疗,按摩等.必要时可进行外科治疗.
      生活护理：
      应限制关节负重活动,避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节负荷；体重超标者宜减轻体重；要注意患病关节保暖,避风寒；
      

      病情分析：
      膝盖阵发性疼痛的原因很多,比如风湿性关节炎,骨质增生,滑膜炎等
      指导意见：
      治疗：
      1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
      2.如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治疗,即关节镜外科处理,那包括插入不锈钢管子,用吸引器吸出撕裂的软骨片.这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力.
      3.理疗之外还可以用中药外敷,按摩
      4.恢复措施：双腿伸直平坐于床上,腿部保证平直的情况下,用力抬高,反复一百次.注意!不能双腿同时,要分开进行.此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大,软组织之间就能产生一定的空间.腿伸直用力上抬,实质是肌肉用力,就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙,给软组织补充营养,长时间如此可加强软组织的耐磨性能.
      
      以上是对“膝盖不明原因疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先去照个X光片.或者DR,要少行走,考虑是双膝关节骨性关节炎