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如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议以中医草药外敷：成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。
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根据您的描述，考虑是颈椎间盘突出，突出物压迫神经造成的，建议到医院拍个核磁确诊或排除一下，要想彻底解决突出物压迫神经的问题，根治的办法有：一是开刀手术，二是微创介入治疗。但是手术存在风险，微创介入治疗原理是这样的：是在可视影像引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失，解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效。祝您早日康复！
以上是对“颈椎病如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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