请帮助我调节一下心态

健康咨询描述： 　　我是一个31周岁的男人，是一名普通的国家机关公务员，中层后备干部。平常人眼中的“少壮”派干部，可以说应该很有前途。
　　然而，我是个从小学到大学都一路顺利的男人，是在人们的夸奖声中长大的。由于一路“绿灯”的经历，使得我在做事、处世时有点不够自信。常常因为害怕失败或犯错而犹豫、紧张，缺少乐观向上的精神状态和面对困难的良好心态。另外，在最近四年经历了感情的磨难:
　　1.为了追求爱情，我离开父母来到异地他乡。然而，妻子四年前开始，频繁地与另一个男人接触，交往方式包括直接的面对面、书信，以及较为频繁的电话沟通。
　　2.虽然我很痛苦，但为了孩子，我忍耐了四年。期间无数次地与她和他沟通交流。然而，他们之间仍旧有来往，始终没断。期间被我发现了许多次，我都原谅了她。
　　3.第四个年头，我再次发现他们的电话记录。除了周末时间，几乎天天在联络，有时一天竟然有三四次之多。显然已经明显超出了朋友的界限。
　　4.我无法忍受，提出离婚。
　　5.协议离婚期间，我认识了曾共同就读于家乡同一所高中的一个同龄女孩儿。既温柔体贴，又善解人意，是我所喜欢的那一种。
　　6.我现在离婚了。但不知道能否与自己爱慕的女孩儿在一起。总是担心自己可能失去那个女孩儿。因为她漂亮、单纯，有很多男人喜欢她。另外，我们现在是两地，我根本没办法给她想要的时时陪伴、刻赢利亲密的感觉。
　　我想请问专家两个问题:
　　1.我不够自信，总担心做事会失败，经常犹豫不决，担心自己的决定和选择不被他人认可，心理上是不是不够健康？
　　2.如何让我从离婚的阴影和与再婚的担忧中解脱出来？