健康咨询描述: 头疼,一点力气都没,不想吃东西
想得到怎样的帮助:请问现在没食欲,我平时喜欢吃辣现在有什么食物让我食欲大增 谢谢
病情分析:
感冒没胃口,这个是正常发反映,可以吃一些清淡的东西
指导意见:
食物及餐次选择:
可用山楂,话梅,陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓,甜橙有一定开胃效果,而葡萄,香蕉,荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱,咖喱汁,豆瓣酱,辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正.禁用或少用油炸食物,韭菜,生黄豆,奶油类食物,甜的碳酸饮料等.
病情分析:
这是由于你体质不佳造成的!要加强锻炼!
指导意见:
这种状况是由于基因导致的!生物性状受 基因 和 环境 影响!基因不可改变,但是你可以多锻炼增强体质!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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