病情分析:
人的大脑是很难时时刻刻都保持冷静的,所以提问人不要过分强求冷静,只要做到在大事中能冷静思维就好了.
1,多去社会上锻炼.人一定要经历磨难才会有所进步,你想变得冷静也需要慢慢从小事中磨练出来.
指导意见:
2,做一些你不喜欢做但是对你的人生有益的事.就算不想做也逼自己做,无论怎样总会有些效果.当你学会容忍你不喜欢的事的时候,你就容易摆脱外界信息对你的干扰,从而达到冷静.
3,发泄.你发泄之后就会意识到你刚才是多么不冷静,从而起到一个反面提醒的效果,但不可过度发泄,也不可过度忍耐,只有适当发泄才会对你的性格养成有帮助.
4,阅读.看书也是一种使人使人冷静的方法,有一定的效果,但因人而异.
病情分析:
首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜;
指导意见:
屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不是很好买,你可以托父母经常去看,因为每次一上柜就会一抢而空,一时买不着,用风油精也行;你还可以准备一些巧克力,杨梅,酸枣等这些都可以提神;
以上是对“怎样可以使大脑清醒?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在不清醒主要是因为三天吃了四顿饭,有点低血糖造成的.
指导意见:
你现在最好喝点浓糖水可以急速缓解血糖的缺乏,同时建议你每天按时按量的吃饭,要是长期这样下来,胃也会出现问题的.要是你血糖低下没有尽早缓解的话,也有可能会造成昏厥.
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