健康咨询描述:
第二天醒来没精神
经常会 原因不清楚
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:想知道睡觉老做梦原因
病情分析:
你好.,这是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
指导意见:
在治疗上建议使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析:
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑.其实这种担心和恐慌是没有必要的.
指导意见:
做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能.他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态.如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退.休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善,不致衰退的目的.也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解.
以上是对“为什么睡觉老做梦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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