非常困怎么办？

男 | 19岁悬赏100个健康币 2010-02-18 21:33:31 4人回复来自朝阳市

健康咨询描述：白天非常困每天都是11点多才起床怎么回事啊?

想得到怎样的帮助：非常困怎么办?

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陈柯文药师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失帮助网友：22017称赞：155

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2010-02-18 21:42:07 我要投诉

      病情分析：
      非常困的原因有很多种.要看你具体是哪一种.
      指导意见：
      能不能再详细说明是什么样的情况下会非常困.具体是什么情况.这样才能更好帮助你.

2010-02-19 10:05 guohongyu8 追问

就是白天起来就困而且晚上7点睡觉早上也的10点多起来是不是懒的原因?

2010-02-19 16:10医生回答：

是不是从小每天都这样,还是从某个时候这样的.最近有没有发生过什么事情.

杨梅辛集精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、抑郁症，焦虑症，情感性精神障碍及各帮助网友：277

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2010-02-18 21:52:40 我要投诉

      病情分析：
      白天很困，起床时间太晚
      指导意见：
      坚持有规律的作息时间,不要睡得太晚.适当的运动锻炼帮助睡眠的一个条件，晚上9到10点为最佳入睡时间,能提高夜间睡眠的质量.

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iiyi-玉壶冰 其他

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2010-02-18 21:43:57

经常感觉很困,可能是由于脾气虚弱导致体内湿气很重.可以买些参苓白术散,或者是人参健脾丸.还可以买些,泽泻泡水喝,用于利湿.多吃薏米,山药,白术,党参,茯苓利水健脾的食物.多去蒸蒸桑拿,有利于排除湿气.
以上是对“非常困怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2010-02-19 09:56 guohongyu8 追问

请问跟我的肾阳虚又关系吗?

2010-02-19 20:21医生回答：

有关系,肾是先天之本,肾阳虚,会导致体内阳气不足,体内的湿气得不到阳气的推动到达体表或相关脏腑,并顺利排出体外.导致水湿停留于体内.身体困重,睡不醒.您可以去买些金匮肾气丸,右归丸之类的补益肾阳药,再吃些健脾胃的药.脾喜燥恶湿,湿气过多会伤害到脾.另外,平时不要生气,要保持心情愉快,也是健脾的方法之一