病情分析:
维生素A缺乏的症状:夜盲症,干眼病,视力衰退,儿童生长发育缓慢,骨骼,牙齿发育不正常,皮肤干燥,手脚脱皮,腹泻,肾和膀胱结石加重以及生殖失调等.
食物来源: 胡萝卜,黄绿蔬菜,蛋类,黄色水果,菠菜,豌豆苗,红心甜薯,青椒,鱼肝油,动物肝脏,牛奶,奶制品,奶油.
指导意见:
钙缺乏症状:易作梦,头痛,抽筋,磨牙,肌肉抽动,手颤抖,手脚麻木,腰酸背痛,关节疼痛,易骨折,不明原因疼痛 ,频尿,唠叨,身材矮小,尿床,月经疼痛,心悸.
食物补充来源:补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳制品:牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳. 豆类与豆制品:黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干,豆腐皮,豆腐乳等.鱼,虾,蟹类与海产品:鲫鱼,鲤鱼,鲢鱼,泥鳅,虾,虾米,虾皮,螃蟹,海带,紫菜.蛤蜊,海参,田螺等. 肉类与禽蛋:羊肉,猪脑,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,松花蛋,猪肉松等. 蔬菜类:芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪里蕻,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类:柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,橘饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子等.高粱,荞麦片,燕麦,玉米等杂粮较稻米,面粉含钙多,平 时应适当吃些杂粮.
生活护理:
祝宝宝聪明健康
病情分析:
您好,孩子多大了,主要是个子不高吗,可以检查一下微量元素,看是否缺什么,及时补充.
指导意见:
同时可以服用点小儿赖氨肌醇维B12口服液治疗的,拉肚子是肠胃功能不好,可以长期服用合生元.
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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