健康咨询描述:
我上高中 高一高二因为肾虚得病 落下了一个经常焦虑 经常乱想 不自信的毛病 也没有好好学习 学习一直倒数 现在已经进入高三下学期了 我学习也很差 我每天也想学习 但我一坐下来想学习的时候 我就开始焦虑 乱想 想自己学不好了 学不上大学怎么办等等 我也想控制着不去想 但我就是控制不住 最后索性就不去学了 就去玩了
我该怎么办啊 我也想考大学
还有我高三下学期使劲努力还能创造奇迹考上大学吗 我现在除了英语很好之下剩下的科目都很差 快倒数了
谁能救救我啊 我现在很痛苦 我都不想活了
想得到怎样的帮助:专家救命啊
病情分析:
你好,刚刚看到你的问题,我也是从高中走过来的
指导意见:
现在这个时候你一定要调理好自己的心情,我知道这个时候心情对你的高考有很大的影响!
你现在要静下心来,把最基础的东西复习好!
到邻近高考,也许会有大量的题目,你可以选择做根据你自己的学习情况!
不要想考不上怎么办,你只要安心的复习,现在不要在乎结果!没有发生的事情,你现在想了也没什么用啊,你只有把握现在,好好的努力,只要你努力了,就一定会有奇迹出现!一定要相信自己!
病情分析:
上高三,面对繁重的学习压力,谁都会焦虑会厌烦的,可是只要挺过去了,上了大学就好了.糊思乱想并不能解决你的实际问题,脚踏实地才是真,梦想再多要去做才能实现,不积跬步无以至千里!
指导意见:
没有播种,哪来的结果喃,机会只爱有准备的人,奇迹也只出现在坚持着他的人.面对学习,你采取了逃避,那么,在你需要他的时候,它也会选择逃避.高中的学习分文理,可是不管是哪个方向都是3+X,至少有6个学科要学,光一门好,是称不起分数的,更无法让你走进大学的殿堂.
你还剩下几个月的时间了,努力吧,重现在开始,把不懂的学懂,把该记住的记住,踏实的学习,争分夺秒的苦干,机会还是有的,语文多记,作文多记范文,填空就需要多练了.数学需要多练习,掌握解题技巧.至于综合,文科需要多背多记,理科需要多记多练.合理的安排时间,不能在荒废光阴了,对于学习,不能再采取逃避,面对它,征服它,只要挺过来了,你就胜利了!
祝你考个好成绩!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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