胃胀，不消化，有口气，手脚冰凉是怎么了
健康咨询描述：
胃胀,不消化,有口气,手脚冰凉是怎么了
我吃了一下治胃火的药,有效果.可是我总不能天天吃药吧,我今年才19岁.有没有什么运动可以有助于改善的.我平常也注意运动的,饭后也散步.
还有就是肚脐处会感觉顶,有时很难受,有点疼.
我想知道病因是什么怎么治疗,有什么运动可以改善的,是不是要常常按摩肚子的.比如举一个不恰当的例子,便秘可以吃药也可以多喝水,我要的就是多喝水的那种解决方法
想得到怎样的帮助：病因,治疗方法
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病情分析：
呵呵,你好,考虑是脾虚胃弱.建议你调节好饮食,.饮食忌辛辣生冷.宜吃消化食物.如；小米粥.薏米粥.多吃粗粮./
指导意见：
保持心情舒畅.保持大便畅通.注意保暖.平时按摩腹部.做肠胃运动.
针对网友的回答 共 4 条
跟胃肠有直接的关系啊，胃肠功能虚弱
提问，详细分中医讲治病要分型辩证，你只是这么说，是不能够准确把握你的具体情况的，更何况还要告诉你怎么治疗，就更无从谈起了，所以建议你还是要找个中医咨询一下，强烈建议你不要自己乱吃药，你虽然有可能有胃火，但是在中医看来你的胃火很可能是因为其它脏器的问题而引起的，而疾病是会传经的，如果治疗不当，疾病就不知道跑到哪里去了，这样会给后续治疗带来很大的困难，而且也会积重难返，所以建议你在没有医生指导下不要乱吃药
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疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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