病情分析:
指甲扁平也可能是缺锌,缺铁,缺钙,所以最好还是检查微量元素看看啊.
指导意见:
建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生啊.注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊.这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的啊.维生素d的补充可以促进钙的吸收.
病情分析:
选择钙是最好是不要太高剂量的,因为平时的奶类和食物中也是可以摄取一部份的钙的,如作为日常补充的话,可以选择乳钙,乳钙的话吸收率较高,不消耗胃酸,不容易上火便秘,补钙的同时鱼肝油也是需要补上的.服用鱼肝油和钙最好是看里面的含量,这些营养型的是可以每天一粒的,祝宝宝健康!
指导意见:
傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.鱼肝油最好与钙制剂同时服用,但钙不要与奶同服,这样会影响吸收的效果.
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