我是一名研究生,从大约小学6年级开始就感到身体状

健康咨询描述： 我是一名研究生，从大约小学6年级开始就感到身体状况不佳，一直这么多年来，差不多有十年了，看过很多医生，心理医生也见过，可一直效果欠佳。具体情况比较复杂，那段时间应该说出现过很多症状，有的也自己消失了，我就几个持续时间长，几个记忆深的说一下吧。开始的时候会隔段时间莫名其妙的拉肚子，到野外空旷的地方有晕的感觉，头常感觉像是感冒了一样有昏沉感；还有头部缺血的感觉，脸色发白，不过一会就好，这个是很早的时候了，现在没这种状况了。补过血，没多大有效果。再后来记忆力明显下降，注意力很不集中，经常不经意间就会发生想象，体质大幅度下降，体重也不稳定。再后来出现了耳鸣，睡眠困难，整天感觉没精神等症状，现在还这样。
由于看过很多内科医生，心理医生感觉效果不大，我考虑是不是缺乏什么微量元素，本来是考虑缺钙，但前几天去医院查过血钙，正常（当时我已经在吃补钙的产品了）。但我还是继续吃了乐力补钙产品和维生素。感觉有效果，至少比以前的药效果明显的多。现在我只吃补钙产品，感觉效果还可以，睡眠有较大改善。
我考虑自己很可能就是因为缺钙以致这么多年的寻医问药，但是不知道如果真的缺钙，这么多年会对我造成什么坏的影响，应如何补救。希望有有关方面知识的医生能提供些建议，不胜感激。
 
第一次问题补充:(2007-2-10 15:14:17)怎么这么长时间还没人回个有价值的信息 
第一个网有回答的太潦草了吧  说的是一些作物的症状 我又不是植物
第二次问题补充:(2007-2-13 17:08:14)如果是真的缺钙，这么多年的积累，回对现在以后有什么影响？我该如何补钙，会收到什么样的效果。希望医师就我提的问题针对性的解决，谢谢
第三次问题补充:(2007-2-13 19:45:14)十分感谢一绺清风医师的多次指导，真的感谢。我记得去查过血，血钙显示正常，但那个时候我正吃者补钙产品。其实我以前对于我自己的很多症状看过很多医生，按照各种症状来治疗都效果不明显。后来考虑是营养问题，吃了维生素（因为以前觉得自己吃菜太少）和钙，觉得钙有些效果。对于缺钙是这样的，首先我身高挺高，1.83米左右，再是我活动稍一多就会抽筋，以前常梦中抽筋，现在已好长时间不了，还有现在我把腿盘腿坐放，很快就会有麻的感觉，有点象很小电流通过的样子。最后两点注意力不集中，这也导致睡眠不好，记忆下降；耳鸣。也就是两个月前吧，活动一多，感觉很累，睡觉时刚进入半睡眠状态，身体突然一哆嗦又醒来，这样反复几次才睡着。
如果真实缺钙，用市面上的一般产品就可以吗，我吃过安力的，可太贵了，长期用不起。一般产品，您可否推荐一下。
这是最后一次补充，多了写，一绺清风医师麻烦您了。谢谢！