健康咨询描述: 糖尿病要注意吃什么 吃什么最好 不能吃什么
想得到怎样的帮助:糖尿病吃什么最好 忌什么
病情分析:
饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等
水果可选杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等.
指导意见:
生活中应注意
一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,
二,多加锻炼身体,少熬夜.
病情分析:
你好,常用的药物治疗种类:
1 双胍类,如二甲双胍片.
2 葡萄糖苷酶抑制药,如阿卡波糖.
3 胰岛素增敏药,如罗格列酮,吡格列酮.
4 磺酰脲类,如优降糖.
但具体哪种药物效果好,因人而宜,适合自己的才是做好的药物.
指导意见:
1,水果类:梨,桃,苹果,橙子,荔枝,樱桃.
2,五谷杂粮类:小麦,荞麦,燕麦,小米,玉米,大豆,绿豆,薏米,豆腐,豆腐皮.
3,水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,黄鳝,蛤蜊,海参,田螺.
4,糖尿病的几种食疗粥:三七山药粥,葛根粉粥,山药小米粥,枸杞小米粥,黑芝麻黑豆粥,莲子百合粥.
希望能给你帮助!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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