腱鞘炎如何治疗
健康咨询描述：
左手大拇指腱鞘炎 已经有半年的时间了 一直伸不直 用神灯照了一阵没有显著的效果 到医院看了医生就说是腱鞘炎 说扎封闭 不知道有没有其他的方法 有一阵可以伸直 但一冷就会很疼热了也会不舒服
半年以上 工作原因
曾经的治疗情况和效果： 热水泡 神灯烤~
想得到怎样的帮助：我不想扎封闭针 好多人都说不好使 爱复发
问一下手术治疗会复发吗??工作原因想问一下~有什么办法可以以最快的速度好?
第一次补充提问
谢谢大家~但我不要复制的回答...而且我是大拇指 不是手腕...用温水等方法我在家都实验过了 没效果
第二次补充提问
我的手从发现有腱鞘炎到现在已经有半年的时间了 这半年 一直不敢用这手 这手已经休息了半年 按摩 吃药活血的都用过了 但没有任何好转 我知道有偶没有什么好办法可以让它痊愈 可以正常工作
第三次补充提问
坚持照神灯有用吗???
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医生回复区
病情分析：
你好,根据你的症状,我认为属于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎.主要由于腕和拇指活动频繁,使桡骨茎突处肌腱和腱鞘反复摩擦,造成肌腱炎症,滑动受限.
指导意见：
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,早期行局部封闭,疗效比较满意.早期理疗或热敷有一定效果.反复发作其它疗法无效时,应手术松解粘连.
你的情况,我建议你采用小针刀疗法.
病情分析：
您好
您的情况是符合腱鞘炎的表现的,这个属于常见病,多是由于过份劳损(尤其见于手腕及手指),受伤,感染等因素引起,受寒,过量的运动,外伤是其诱因.
指导意见：
在治疗上一般可以通过外用消炎止痛软膏涂擦.同时可以通过理疗来做为辅助治疗.而通过局部封闭注射也有很好的效果.如果病情反复的话,您可以考虑做手术,主要是切除狭窄的腱鞘,这样一般就不会复发了.
医生询问：
生活中要注意手腕的正确姿势,注意休息,不要过量活动,避免劳累;提拿重物时用力不要过大.平时可以经常对患处进行搓揉按摩,利于缓解症状.通过合理的治疗和保养预防是完全可以治愈的,对此您不要过于担心.祝好
病情分析：
在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面,包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜.滑膜衬垫在关节的内部,它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘.如果以同一方式反复使用手指,滑膜会发炎,肿胀,进而发生腱鞘炎.受影响的手指,会发生疾痛和触痛,手指在活动时会发出轻轻的噼啪声.由感染引起的腱鞘炎,发痛的部位会变得极度疼痛,几乎无法伸缩,并且伴有全身不适.
指导意见：
家庭治疗措施
●用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.
●旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.
●抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置,并纾解压力及张力.
●转动头颓
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.
●定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.
●服用止痛药
服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛.
●冰敷
冰敷可消肿.切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位.
●将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势.
●握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直.如此反复练习有助于纾解刺痛.
●避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲.假使让手垂在床边,将增加手的压力.
●小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部.尽量使用手肘及肩膀.
●药酒敷搽患处
用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿.
●多食蔬莱
多食蔬菜,如油菜,青菜,芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉,鸡肉,蛋,豆浆等.
●多食水果
可以吃一些桔子,苹果,生梨,山楂等,以补充维生素和均衡营养.
●营养素
①维生素B6
用量依产品标示,有助于缓解手腕痛.
病情分析：
你好 腱鞘炎是肌腱长期过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀的表现
指导意见：
你好 腱鞘炎是一种很常见的疾病,主要表现是为疼痛肿胀,功能障碍,治疗通常是用患处可用热疗,按摩及充分休息３周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动预防注意正确工作时姿势,避免关节的过度劳损,定时休息
疾病百科| 腱鞘炎
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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