如何让自己坚持的时间更长

      你好，像你说的这种情况，应该是由于有些阳痿早泄造成的。你还需要及时去医院检查一下，如果平时有一些坏习惯，还需要及时戒掉。
      

      你好，很高兴为你解答问题。早泄是指性交时间很短（性交时间3-5分钟左右算正常）即行排精，不能维持正常性生活的一种病症。可能与慢性前列腺炎等因素有关，建议到正规医院进行治疗，相信您会好起来的。
      

      病情分析：
      你好你的情况考虑是早泄
      指导意见：
      早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康
      
      以上是对“如何让自己坚持的时间更长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      才开始性生活太兴奋射精快是正常的啊、不要担心的啊。需要一个慢慢适应的过程的啊。
      指导意见：
       建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于过头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应。而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊。 不要随便扣上早泄的帽子。
      

      病情分析：
      你好根据你的年龄，你这主要是心理性的原因造成的龟头敏感度过高而引起的早泄
      指导意见：
      建议：1 性爱时可转移注意力,例如想点别的事,或者看别的地方,2 采取戴套甚至是两层套,3可以由女方每天给你的阴茎龟头进行按摩到快射时停下来等阴茎完全疲软下来再按摩到快射时停下到完全疲软,如此反复一段时间会对控制射精有很大的帮助4不要过分想着自己抑制不住快要射精,放松心态5 不建议吃什么药物来延长时间那样会对你的身体造成伤害.