心理忧郁症

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
      

      病情分析：
      抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的不是药物，而是心理。
      认真分析自己的病情与病因后可以联系我，我一定尽力帮你解决问题。
      指导意见：
      想要医治心理病首先要知道病原在哪。
      1、绝对化的思想。
       你把一切事物都看成泾渭分明，象一个平时成绩优秀的学生偶尔得了一次“良”，于是便认为自己是彻底的失败者。这种思想“会使你无休止地怀疑自己，认为不论做什么总不会及格。”
      2、过于普遍化。
      由于有过一次不愉快的经历，你就认为在别的事上也会同样倒霉。
      3、精神过滤
       你看到事物的消极一面，脑中就总是想着它，好象戴上了——个特殊镜片的眼镜，把一切积极的东西都过滤了。于是你很快得出结论，认为每件事都是消极的。
      4、自我轻视。
       看到周围的佼佼者的许多长处，可自己的一些愿望却无力实现，因而产生自卑心理，遇事总想着自己不行。
      5、武断地乱下结论。
      你设想别人瞧不起你，但不去检验设想正确与否，你展望未来，尽是灾难。
      6、放大与缩小。
      即把自己的缺点放大，优点缩小，歪曲本来面目。
      7、情感上的推论。
      “我感到内疚，因此我一定干了坏事，”你的感情似乎就是思想的根据。
      8、应该论。
       “我应该做这件事”或“我必须做那件事”，都是你感到内疚的思想，他们不能使你去实干一件事。
      9、乱戴帽子。
      记住，你自己不可能等于你所做的任何一件事。
      10、个人化。
       总有个“责任问题缠绕着你”。
      医生询问：
      你这种情况持续多久了？
      您的年龄|？
      是否发生过什么特别的事情|？
      

      病情分析：
       忧郁症又称抑郁症，是一种常见的精神心理疾病。忧郁症并不是情感脆弱的表现，它是一种由生理及心理精神因素所致的疾患。
      指导意见：
       建议您不要有心理压力乐观面对每一个人或事。满满就受，您会有很大发现的，建议您先和您熟悉的人聊天在确保一天14个小时的情况下慢慢就受。祝您早日健康！
      
      以上是对“心理忧郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！