健康咨询描述:
我宝宝刚满2个月,我奶水一直不够,最近发现越来越少,本来一晚上不给她吃,我会发胀,现在不会了,一晚不吃,到早上2个乳房加起来只能吸80ML。白天也一直软软的。。好象没奶水似的,宝宝吃一会就睡着了,请问有什么办法可以让奶水增多???
增加奶水平时必须多喝汤类,如炖猪蹄喝汤,排骨汤,鲫鱼通草汤。同时注意多让孩子吃奶,越吃越多,不要等乳房涨了了,再给孩子。可以每天热敷乳房促进乳汁分泌。
您好,根据你的情况介绍及症状描述,你所咨询的问题,首先要保持心情舒畅,如果干预机制有可能会出现你所描述的情况,同时进行营养的补充,可能会得到一定的缓解。
以上是对“为什么我的奶水越来越少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议你一定注意规律的饮食和作息习惯,特别是注意保持心情的愉悦,并且可以使用一些催奶的产品,比如猪蹄或者鹅蛋,都有促进乳汁分泌的作用,还可以去找中医辨证调理一下体质。
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