健康咨询描述:
肚子胀,闷,精神不好
2008可能冷的东西吃多了,月经期间
曾经的治疗情况和效果: 从未治疗
想得到怎样的帮助:提供相应的食谱
病情分析:
经期过长属月经不调表现之一,肚子胀,精神不振是月经不调导致的。
指导意见:
1.鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。
2.陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。
3.生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
病情分析:
你好。这是需要注意腹部保暖,慢慢是会好起来的。
指导意见:
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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