健康咨询描述: 我今天早上用家里的血糖仪测出来空腹血糖是6.1,早饭后(早饭吃的是粥,饭后我老婆特意给我喝了一点宝宝的葡萄糖)半小时血糖测得为10.4,没做进一步检查,请问我是得了糖尿病吗???
想得到怎样的帮助:帮我看一下,我是不是糖尿病,要注意什么
您好:正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常的餐后半小时血糖是小于11.1mmol/L,您的血糖是正常的,没有必要担心。预防糖尿病建议做到以下几点:一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病! 三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支,这很经济!) 四、多加锻炼身体,少熬夜。 感谢您的提问!
病情分析:
您好:
您测得的空腹血糖6.1是正常的,并不是糖尿病。
指导意见:
注意事项:没有特别,平时养成良好生活习惯,适当锻炼身体,保持积极乐观的心态,拥有美好生活:)
那饭后半小时的血糖是10.4,有问题吗,我最近吃水果较多,不知道有关系没?
餐后半小时血糖10.4亦属正常,人体有自我调节机制,所以体内血糖是动态的。吃水果多会有一定影响。如果不放心,您还可以做一个餐后两小时血糖,更有参考价值。
病情分析:
你好,根据你的情况这是正常的。
指导意见:
没事,你没有糖尿病放心吧,注意保暖,不要着凉,没事多运动增强体质。
以上是对“我是糖尿病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您测得的血糖不是糖尿病,正常空腹血糖为<7.1,餐后2小时血糖<11.1,餐后即刻血糖或2小时内的血糖没意义,一般餐后2小时内的血糖都高于11.1
指导意见:
您只是测得偶然的一次血糖,若有糖尿病症状或其他不适,应做正规的葡萄糖耐量试验,并连续两次血糖高于正常才可确诊
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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