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怀孕期间可以吃芒果吗?

女 | 26岁 悬赏30个健康币 2010-03-08 12:58:44 7人回复 来自

健康咨询描述: 我特别喜欢吃芒果,现在怀孕18周,不知道可不可以吃啊?有哪些水果在怀孕期间不易多吃?

想得到怎样的帮助:想知道怀孕期间哪些水果不易吃?

医生回复区

薛刚
薛刚 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 帮助网友:22944称赞:2
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2018-01-08 16:13:53 我要投诉

      怀孕期间不宜多吃凉性水果:火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果:蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等,不宜多吃,少吃点也是可以的。
      

霍健
霍健 主治医师 擅长: 慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、脑梗塞 帮助网友:76824称赞:7773
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2010-03-08 13:25:53 我要投诉

      病情分析:
      怀孕期间可以吃芒果,对胎儿发育没有影响,但要适量,任何水果都不要过量。
      指导意见:
      有一些水果孕妈妈不宜多吃,如桂圆、荔枝、山楂等。桂圆和荔枝是很好的补品,但它们性温大热。由于孕妈妈怀孕后往往易阴虚产生内热,再食桂圆和荔枝的话,会热上加热,造成孕妈妈大便干燥,口舌干燥而胎热,甚至出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。山楂味酸,可调节孕妈妈的食欲,很多孕妈妈喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,能促使子宫收缩。大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。因此,有过流产史或流产先兆的孕妈妈最好不要吃山楂及山楂制品。
      
      

李娟医师
李娟医师 医师 擅长: 围产保健、高危孕产妇管理、各种难产处理 帮助网友:957称赞:42
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2010-03-08 13:29:47 我要投诉

      您好,可以适当吃
      怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。
      如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病。但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
      因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康
      
      以上是对“怀孕期间可以吃芒果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

玄明明
玄明明 其他 帮助网友:2128称赞:246
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2010-03-08 13:08:34 我要投诉

      病情分析:
      怀孕不宜吃的水果和食物:
      (1)桂圆、荔枝
      桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
      桂圆干和鲜桂圆,这几天没少吃,昨天刚去医院检查完,没什么事,一切正常,所以这个应该因个人体质而定,体热的人不宜吃。像我吃肉很少,怕冷,少吃一点应该问题不大。
      (2) 杏仁
      含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。
      这个还真不知道,怀孕后,少量的吃过一些。
      (3) 山揸
      有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。
      刚知道怀孕的时候,听别人说不能吃这个,就没有吃过。
      (4) 黑木耳和木耳菜
      有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有导致流产和早产的可能。
      吃打卤面的时候吃过一些,黑木耳有滑利的作用,怀孕前3个月高危期最好还是少吃。
      跟木耳名字相似,所以放在一起说。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
      (5) 马齿苋
      性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。
      我家有很多这个,俗称马伶(音似)菜或者长寿菜,我公公在夏天去很远的地方,采了很多,洗干净,用水焯过之后拍点蒜凉拌,或者用来做包子,都挺好吃的,6、7月份怀孕之前经常吃,现在冰箱里面还有冻的,婆婆说留着春节吃的,到时候我就不吃了,等明年做完月子再说吧。
      (6) 久存的土豆
      生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。
      我很爱吃土豆,后来看孕妇的书,里面还有吃土豆生男宝宝的言论,说是可以保持身体成碱性,有助于Y染色体存活,不知道真的假的。
      (7) 热性的香料
      小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。
      大茴香、小茴香书里面有提到过,在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后,花椒很少吃了,胡椒和五香粉也没吃过。
      (8) 螃蟹甲鱼
      有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。
      我知道螃蟹大寒,正常人吃多了也不宜。
      (9)红花
      烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎,所以不要吃含有红花的东西。
      (10)韭菜
      尽量不要吃韭菜,它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后觉得烧心,不舒服!韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。
      这个我吃多了容易闹肚子,怀孕初期最好不要吃。
      (10)麦芽(糖)和燕麦
      网上有传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖,因为麦芽糖是回乳的。另有《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。
      (11)薏仁
      薏仁会使身体冷虚,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
      不知道怀孕的时候在粥铺喝过一两次绿豆百合薏仁粥,知道不好后就没吃过了。
      (12)红糖
      红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。所以怀孕早期最好不要喝红糖水,等坐月子的时候可以喝一点,可便于清理产后恶露。
      我已经每次经期有喝红糖姜水的习惯,在怀孕期间就没有喝了。
      (13)生冷食物
      孕妇在怀孕期间,内分泌发生很大变化,大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱,胃肠蠕动减慢,胃酸的酸度降低,所以妇女在怀孕期间的消化能力会减弱。
      生菜色拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等,肠胃不好的准妈妈最好别吃。生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,生吃易腹泻,不利于胎儿。因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。如果吃冷饮,胃肠粘膜受到冷刺激,使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低,出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状,这样会严重影响孕妇对营养物质的吸收,从而也会影响宝宝的健康发育。食用冷饮还可能会导致胎儿胎动次数增加,所以孕妇对冷饮一定要节制。
      我吃生鱼片之类的就容易闹肚子,所以不敢吃。
      吃涮肉的时候吃过好几次涮生菜,经过充分的高温,应该就没事了。
      (14)猪肝
      猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。
      一直不太爱吃动物内脏,所以没有吃过。不过我婆婆说她怀孕的时候每天下班都要买一点猪肝,在路上就吃了。
      (15)烤肉
      烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。
      (16)兔肉
      兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。
      (17)茄子
      《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。
      怀孕以后吃过1、2次,没有不适。
      (18)未成熟的西红柿
      青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。
      指导意见:
      怀孕期间建议适量食用的水果和食物:
      (1)梨,性凉,生吃多了容易腹泻;可以拿来煮点水喝,吃熟梨有止咳润肺的作用。
      葡萄糖分比较高,吃多了容易引起妊娠高血糖,还会牙疼,所以还是要适可而止。
      (2)菠菜和海带
      蔬菜中比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。
      (3)西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子等易引起腹泻,少吃为宜。
      (4)榴莲
      孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃,最好不吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
      (5)蜂花粉
      蜂花粉对人体刺激性较大,有很多人对花粉过敏或是轻微过敏,而女人在怀孕时内分泌会紊乱,导致敏感性加强,建议在怀孕期间不要用花粉,以免引起过敏反应。其实大家在购买蜂花粉或者蜂王浆的时候,产品说明书中都有注明:孕妇慎用!所以孕妇吃蜂花粉是有一定风险的。
      当然,一定要补充这一类的营养,或是之前就一直有吃蜂花粉的习惯的话,可以选择用蜂蜜作为替代品。像孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。
      (6)绿茶
      绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。时间最好在饭后1小时。
      (7)柚子
      据本草纲目记载:柚子具有解酒毒、治疗喝酒者口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效。首先,柚子中有丰富的新陈皮,除了有以上功能,还有止咳、解痰、抗病菌的效果,用柚皮加陈皮或姜汁、蜂蜜煮,可治疗孕妇感冒咳嗽,但也不可食用过多。柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高,而且柚子中有一种胰岛素,可以降血糖,相当适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。柚子中还有一种枸橼酸,能消除疲劳,孕妇夏天易疲劳倦怠,食用柚子有一定功效。柚瓢中含有丰富的纤维素,可促进大肠蠕动,帮助排便,对于深受便秘之苦的孕妇,有很大帮助。
      当然,柚子也不是没有一点坏处,首先,柚子是寒性食物,对脾胃虚寒者是不适宜的。其次,柚子能滑肠致泻,不适合常腹泻、腹痛的孕妇食用。另外,柚子胃酸易聚痰,所以风寒感冒、痰喘者不适合。
      柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
      

辛里
辛里 医师 擅长: 妇科病 帮助网友:3368称赞:382
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2010-03-08 13:10:33 我要投诉

      一定要弄懂为什么有的孕妇可以吃芒果,有的孕妇不能吃,并将这种知识运用在孕妇所有的饮食配餐当中,这才是写此文章的真正目的所在。孕妇可以吃芒果吗?芒果性属湿热,有的孕妇可以吃,有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该怎么吃?
      孕妇体质与食物属性的关系
      孕妇是否可以吃芒果,孕妇体质与孕妇饮食的关系,“孕妇可以吃芒果吗”这个问题的真正本质是孕妇体质。
      先来认识芒果属性孕妇可以吃芒果吗?这个问题的两个元素:芒果、孕妇。那么我们先来认为芒果。芒果性属湿热,中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。
      如何辨别孕妇体质我们接着来看孕妇这个元素,那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇绝对不能吃芒果。芒果是热带水果,本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。
      我们来看看还有那些水果和蔬菜是孕妇不能吃的:怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃,会引起流产,空心菜不能吃;另外油炸的东西、刺激的东西不能吃。俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。
      

张凤婷hn
张凤婷hn 其他 擅长: 妇产科,儿科,整形美容科,两性健康,运动瘦身 帮助网友:8394称赞:1000
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2010-03-08 13:11:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,可以吃的,但是要少吃。芒果属于热性的,多了可能生痰。
      指导意见:
      像杏要少吃伤胃,菠萝也要少吃,因为糖分比较大。所有东西都有好的一面不好的一面,适可而止就好了。食物要多样化,丰富种类。要保证身体不缺各种微量元素就好,主要吃新鲜的水果和蔬菜,吃机体和肠胃易吸收的。
      

wat815
wat815 其他 帮助网友:259称赞:33
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2010-03-08 13:25:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,芒果少吃。因为部分人群吃芒果易过敏。芒果本身也是属于过敏水果。
      指导意见:
      在怀孕整个期间要注意:
      1.不要吃反季节水果,因为那些水果往往是农药喷出来的。
      2.要保持维生素的摄入,所以要多吃所含这些的水果:橘子(非常好的水果,每天可以吃2个)、樱桃、香蕉、柠檬、葡萄、草莓、犁、胡桃。
      2.不宜吃的食物有:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。
      3.不宜吃的水果有:
      山楂(它主要是活血化瘀和消积破气的,所以对孕妇是非常不好的,甚至会引起流产;龙眼肉、荔枝(上火易引起大便干燥、便秘)
      杏(它和螃蟹的蟹爪一样有滑胎作用、所以一定要不要吃)
      西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子(易引起腹泻、少吃,他们都是凉性水果。);
      菠萝蜜、榴莲(易引起食欲降低);
      新鲜杨梅易(引起胃酸过多。
      
      
      以上是对“怀孕期间可以吃芒果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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