健康咨询描述:
晚上睡不好
怀孕4个多月
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怀双胞胎应该怎么睡才健康
病情分析:
您好;双胞妈妈的睡姿,如果平躺腹部对腰的压力太大了,睡醒觉腰酸疼,还是得以左侧卧为主哦,能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,还避免子宫对肾脏的压迫,宝宝在子宫里是活动的,不要怕会压到他们,有羊水保护着呢。
指导意见:
如果实在不喜欢左侧卧位,也可以右侧卧位的,但是尽量不要平躺着。祝你们的双胞胎宝宝顺利的出生
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