请医生们详细解答一下我的问题，谢谢！
男 | 22岁 2007-02-01 09:14:43
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健康咨询描述：
医生，你好！
我从17岁就开始长白发，到现在越来越多了，我在这个网上看到一个医生提出的偏方 “何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连续服用一个月，3~4个月后就会长黑发”
我想问一下，磨粉可以用铁器吗？一日二次是饭前还是饭后呢？
用红糖水调服是指和红糖一起用开水冲开服用是吗？？
请帮我回答一下这三个问题，谢谢！
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