两只小胳膊酸痛?

      病情分析：
      过度劳累，劳损所至。如果东西特别多的话最好经常的多换换手，或者放在地下休息一下。如果发生软组织损伤应急时治疗。
      指导意见：
      平时可以贴伤湿止痛膏缓解疼痛。需要明确诊断再决定治疗方案，若有明确外伤史需排除骨折，单纯软组织损伤可热敷。
      医生询问：
      是否有发肿的现象呢？

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，是属于颈椎突出的表现，建议到医院拍个颈部CT。
      指导意见：
      对于颈椎病，可以采取运动疗法，可以做保健操、颈部操、打篮球、踢毽子、游泳等等，要点在于坚持锻炼，不能中断。