怎么样治疗抑郁症？应该采用啥办法？

      病情分析：
      患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。
      指导意见：
      散步可以达到同跑步一样的效果，建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。 营养疗法 ?许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。
      

      病情分析：
      根据患者症状严重程度的不同，大夫可能让患者服药，也可能让患者入行心理治疗大多数抑郁症病人都不需要住院治疗 对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说，特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候
      指导意见：
       ①心境忧郁，小则心情莫名不好，忧虑，苦恼；大者悲观绝望。②对日常生活丧失兴趣、无愉快感；伴有孤独、自闭表现。③精力明显减退，无原因的持续疲乏感；④精神运动性迟滞或激越；⑤自我评价过低、或自责、或有内疚感⑥联想困难、自觉思考能力显著下降
      

      病情分析：
      你好~
       抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：
      指导意见：
      1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。
      2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。
      医生询问：
      祝健康~
      
      以上是对“怎么样治疗抑郁症？应该采用啥办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！