健康咨询描述:
近两三个月来,我常常感觉胸口象有什么堵着,总感觉提不上气,而且总是想犯嗝,请问这是什么病?
另外我前一段时间有一些气愤的事,心里不平衡。
这位朋友你好,你这是气滞了,你可以吃开胸顺气丸的,但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。如还有疑问,请随时和我们联系!
指导意见:
咨询者前一段时间有一些气愤的事,心里不平衡。建议咨询者找专业的心理医生进行咨询,在心理医生的指导下要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,学习控制和转移情绪的技巧。
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