腰眼在哪里
男 | 20岁 2010-03-13 09:01:23
2人回复
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健康咨询描述： 腰眼在身体具体哪个部位？前面还是背面 ， 如何按摩腰眼，谢谢！
想得到怎样的帮助：最好有图片，那些学术名词我不大懂，谢谢！
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医生回复区
2010-03-13 09:06:49 我要投诉
病情分析：
在后背也就是第12 肋骨下面的位置
指导意见：
双手握拳，手臂向后用两拇指的掌关节凸出部位按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以有酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所导致的腰肌劳损、腰酸背痛等证
2010-03-13 09:07:48 我要投诉
病情分析：
在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。也就是腰部外那个棘突，大概在扎腰带的那个地方，两边棘突连线，从中间往外约手掌宽度那个凹陷处就是腰眼
指导意见：
这个找到位置可以用大拇指去按摩的，还可以艾灸对于保健师比较好的
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