健康咨询描述:
我平时酷爱喝茶 像什么龙井茶 , 乌龙茶, 菊花茶, 玫瑰花茶, 绿茶等 都喜欢的不得了!
我也知道喝茶 对人身体好处很多 可是我想知道 以上几种茶的不同功效, 哪种茶最抗衰老?
我知道天冷了, 喝红茶比较好, 可是我又不喜欢红茶, 除此以外天冷喝哪种比较好?
谢谢!
茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。饮茶的好处很多/
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