请问，男生补肾有哪些药可以熬着吃？

      你好，这种情况建议多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的，而且的话你要注意生活规律，保持充足睡眠的，多进行运动来改善。
      

      中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。所用之药大致可分成四大类：1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车、山药等，2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等；其中，杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效；3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等，；4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等