健康咨询描述: 我这个人每天就会去想以后的事情。比如这么去生活啊!女朋友倒是侯会不会代客啊。有时候还会幻想,发财了想怎么样?睡觉的时候不知不觉的就想这些事情。有时候2点钟就睡不着。另外我头上有好多白发,请问这么可以慢慢的减少它。
想得到怎样的帮助:谢谢,医生给个最好的方法
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病情分析:
您好,您的这种情况我们初步判断是属于焦虑症,这其实并不是什么见不得人的事,正常人有时也都会有这种情况发生的,
指导意见:
根据您的描述来看您主要还是缺乏自信,我们要请你记住:带着自信上路,就是一道靓丽风景.祝福你早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来。
病情分析:
人的动作和思维并不影响正常的生活和工作,也不会因此而产生焦虑,仍属正常心理的范畴。而强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作学习和日常生活,维持时间也比较长
指导意见:
这情况可清当地中医具体看看,可吃相应的中草药来调理。遇事多克制自己,每次都按照正确的想法来待人接物,时间长就会养成良性思考的习惯了,顺其自然,这世界其实就是主观的世界,要做到道德与个性并存,一切会变好的。
病情分析:
您好:现代人的生活节奏变快,压力都很大。开心一点,找点自己喜欢的娱乐活动,听听音乐,都会起到良好的作用。 祝你好运
指导意见:
睡前少喝水,喝杯热奶,听点轻音乐,看看书,一会就着了
以上是对“心理老是乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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