经期头痛怎么办

      你好，根据你的描述，主要是例假之前的头痛伴有恶心呕吐，这种情况，初步考虑是一个和例假相关的偏头痛。原因和例假之前体内激素分泌失调有一定的关系。治疗的话，可以口服盐酸氟桂利嗪来预防。
      

      您好，根据您的描述应该是经前期紧张综合症，育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。可通过以下方法预防：1、放松心情
      不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
      2、少吃甜食
      甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
      3、少吃动物脂肪
      动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
      4、多吃纤维
      纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，你会收到意想不到的结果。
      5、少喝酒
      酒精会使头痛及疲劳更严重，并引发吃甜食的冲动。所以少喝酒是很必要的。
      6、不妨多做运动
      运动实在是一种“万能药”。每天在新鲜的空气中快走、游泳、慢跑、跳舞等，都对身体的健康非常重要。而且在月经来之前的1—2周增加运动量，会缓解不适。
      7、深呼吸
      深呼吸可以使你放松心情，患者应练习缓慢地深呼吸。
      8、泡矿物澡
      在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠。泡20分钟，会使你放松全身的肌肉。
      9、补充营养素
      （1）维生索B5、B6
      B5 50毫克，B6 50—100毫克，这两种维生素有助于缓解情绪不定、水分滞留、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状。
      （2）维生素C及生物类黄酮
      3咖毫克，分成数次服用，可以缓解压力，它有助于减轻经前症候群患者的情绪紧张。
      （3）维生素E
      这是一种抗氧化剂，可以缓和乳房疼痛、焦虑及沮丧等症状。
      （4）钙及镁
      这两种矿物质一起服用对经前症侯群患者很有帮助。钙帮助预防经前的痉挛及疼痛，而镁帮助体内吸收钙。
      10、天然药草
      当归、幸福蓟、番椒、海带、覆盆子叶、洋菝葜、均可减轻患者的疼痛、腹胀、阴道干涩、忧郁等症。
      
      

      病情分析：
      经前期出现头痛,为经前期紧张综合症的症状之一.经前期紧张综合症的常见表现有
      指导意见：
      引起上述症状的原因,通常是因神经与内分泌功能失调所致，头痛明显时,可给予安定,颅痛定等口服.并可服用谷维素,刺五加等.
      
      
      以上是对“经期头痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经前综合症症状有：头痛、头晕、失眠、容易疲倦、情绪不稳、乳房胀痛、面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出。
      指导意见：
      轻者沉默寡言，心情忧郁；重者脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒。在避免过劳、紧张外，可用听欢快音乐，看幽默作品等方法排解不良情绪。此外，可补充复合维生素B、谷维素等。饮食宜清淡，少吃甜食。
      
      

      病情分析：
      经前期出现头痛，为经前期紧张综合症的症状之一。经前期紧张综合症的常见表现有——经前期头痛、乳房胀痛、手足或面部浮肿、注意力不集中、精神紧张、情绪不稳，重者有腹胀、恶心或呕吐等症状。症状可在经前7~14天开始出现，经前2~3天加重，经期内症状明显减轻或消失。
      指导意见：
      治疗：
      1、注意生活规律，避免劳累及精神紧张。
      2、限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。
      3、对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。
      4、中药治疗：正天丸——可治疗神经性头痛、紧张性头痛与经前期头痛等。
      另外，消遥丸或消遥冲剂——日2次服，对本病有效。
      

      病情分析：
      经前期出现头痛，为经前期紧张综合症的症状之一。经前期紧张综合症的常见表现有——经前期头痛、乳房胀痛、手足或面部浮肿、注意力不集中、精神紧张、情绪不稳，重者有腹胀、恶心或呕吐等症状。症状可在经前7~14天开始出现，经前2~3天加重，经期内症状明显减轻或消失。
      指导意见：
      病情分析：
      经前期出现头痛，为经前期紧张综合症的症状之一。经前期紧张综合症的常见表现有——经前期头痛、乳房胀痛、手足或面部浮肿、注意力不集中、精神紧张、情绪不稳，重者有腹胀、恶心或呕吐等症状。症状可在经前7~14天开始出现，经前2~3天加重，经期内症状明显减轻或消失。
      指导意见：
      治疗：
      1、注意生活规律，避免劳累及精神紧张。
      2、限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。
      3、对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。
      4、中药治疗：正天丸——可治疗神经性头痛、紧张性头痛与经前期头痛等。
      另外，消遥丸或消遥冲剂——日2次服，对本病有效。
      

      病情分析：
      你说的情况经期头痛，恶心、想吐应该是由于气血阻滞造成的
      指导意见：
      女性的月经是任督二脉的正常调节才可以正常的，应该对于这样的疼痛就是属于任脉不通，气血瘀滞造成的。这样的病症建议用中药：治疗比较好的舒经通脉，活血化瘀就可以的。建议用复方丹参片，舒经活血片，在月经前一周服用就可以的月经来停止