关节酸疼，怎样补钙？

      病情分析：
      现在的情况应该考虑是缺钙引起
      指导意见：
      你好，现在可以吃高钙片多吃排骨汤，鸡汤，牛奶，多晒太阳，多锻炼身体，注意休息和英，不要吃辛辣的食物
      

      病情分析：
      您好，对于您的情况腿部疼痛。
      指导意见：
      这种情况不能排除是由于骨关节炎、骨质疏松等情况引起，如果不是骨质疏松就不要补钙。
      

      病情分析：
      1、喝酒。2、消耗体力过大
      你很可能是慢性损伤导致的
      指导意见：
      你最好就是休息，避免过重的劳动，在就是去医院检查一下看看，排除其他的可能。
      
      以上是对“关节酸疼，怎样补钙？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的症状和反应，你可能是缺钙所引起的，所以你需要适当的补充钙质
      指导意见：
      补钙的时候需要注意的问题，一个是补钙的时间要注意，最好是在饭后服用补钙剂。在饭后服用，因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙的吸收在人体来讲需要提供一个比较酸性的环境，这样在酸性环境里钙的吸收会更好