我的眼睛被书碰过．上次您给我的回答很详细．谢谢．但是有一点我

      您好，这个个体差异很大，有的人200多的近视，裸眼视力可能达到0.4，但有的人可能只能达到你目前的状态。建议，佩戴合适的框架眼镜，平时注意休息，喝点用眼，多看远处，多运动，比如打羽毛球，跑步等，做眼部的热敷和眼保健操，保养好眼睛，而且平时不能只用一只眼睛看，这样会引起视疲劳。
      

      根据你的病情描述，这是个体差异，有的人可能裸眼视力会更好一些，建议，配戴合适的框架眼镜，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，保持眼部的清洁，可以做热敷，眼保健操，保养好眼睛，而且平时不能使用一只眼睛去看，这样可能会导致视疲劳或者是出现了屈光不正，比如近视。