不知该怎么办

      病情分析：
      目前心理疾病已经造成很多人的心理不正常，但是没有器质性疾病，需要看看心理医生
      指导意见：
      根据你的情况，你的心里有很多事情，你需要找个人倾诉，心理医生可以去咨询的，把心里的忧虑告诉医生，他们可以帮助你，让你心理恢复到以前的状态
      

      你好，建议看看心理医生，疏导心情，多与朋友交流，再结合中医中药治疗，审因求本，辨证论治，能够治愈的。
      

      病情分析：
      无心工作。自闭在家，吾想同别人交往。吾想见人。慢慢变成左习惯。自己都不知道原因。
      指导意见：
       你好，失眠，这名词，在现实的社会里面已经是常见的词语了。社会压力，工作压力，处处都有压力，特别年轻人，压力大，是自然的，人家说压力大，动力大，但什么东西也是要有个度，适量就行，压力太大的时候要懂得自我减压。年轻人，不要想太多，就不会失眠了，老年人才说气血不足引起失眠这病。你可以放松放松自己，多走走，多接触点人，放松心情，治疗主要还是看你自身，你老是放不下去，你是治疗不好的，开心点，祝你早日顺心。
      
      以上是对“不知该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果您感觉到情绪低落，自责内疚，没有快乐感，成就感等情况，您很可能患有一定程度的抑郁症。
      指导意见：
      您好，建议您首先建立信心，找一个切实可行的目标，并为之努力。二是安排规律的生活，保证有质量的睡眠。三是每天坚持适度的运动。
      慢慢的形成习惯，说明你平时做事可能是得过且过，这点一定要克服，建议你要制订详细的工作、生活、运动计划，按照计划严格执行。
      

      您好哦，你现在这种情况很可能是有忧郁自闭症，建议去看一下心理医生。
      建议：
      
       早上起来出来锻炼一下，这样一天会有一个好心情！主动与别人去打招呼。可以约以前和自己比较好的朋友或者同事，一块去唱唱歌，打打篮球放松一下，让你心尽量的放开，不要去想一些负面的东西，只要你敢挑战自我，你一定会重新回到集体中的。