关于高血压

      你好！根据您的叙述您的叙述，最严重的隐患就是发展到心衰。必须到医院治疗。平时注意饮食加适当运动，保持好良好心情，最好禁烟酒。饮食注意事项：一、食盐的限制：（每天食盐摄入最好小于6g）1.调味品——食盐、酱油、味精、番茄酱等。2.腌制品——泡菜、酱菜、豆腐乳等。3.咸味——香肠、火腿、咸肉等。4.罐头——蔬菜罐、肉罐等。5.其他——速食面、多量芹菜汁、胡葡萄汁等。二、一餐进食量宜少，一天总热量应限制。每餐求七分饱即可，一天三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。应以维持标准体重为准，不宜过量。三、 油脂（尤其是动物性脂肪）限制。肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮。避免油炸、油煎或油酥等食物。用植物油，勿用动物油。四、 摄取均衡的饮食。如蔬菜、水果、油脂类（植物油）、五谷类、鱼肉（瘦）、蛋、奶、豆类。五、 避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。如砂糖、糖果、馒头、面包、薯类、芋头、玉米等。六、 多摄取含高纤维的食物以防便秘。如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。七、 避免摄取高胆固醇食物。如内藏脏类（脑、心、肝、肠）、卵黄类（蛋黄、鱼卵）、海产类（牡蛎、龙虾）祝福你早日康复！病情变化随诊！请采纳我的意见！