请问如何防止支气管炎和喘？

      认为支气管炎的发生和发展与外邪的侵袭以及与肺、脾、肾三脏功能的失调有关。由于肺的生理、病理特点，容易形成咳嗽、咯痰、喘息等症一支气管炎病变。如(医学三字经)说："肺为脏腑之华盖，呼之则虚，吸之则满，只受得本脏之正气，受不得外来之客气，客气干之则呛而咳矣；亦之受得脏腑之清气，受不得脏腑之病气，病气干之，亦呛而咳矣"。就是说形成支气管炎的病邪；一是外来之客气-外感六淫之邪；一是脏腑之病气-内伤产生的病邪。外邪因素外感六淫，从口鼻或皮毛而入，使肺气被束，肺失肃降，嗜食烟酒，辛辣助火之品，灼津生痰，阻塞气道，均可使肺气上逆而生咳喘吐痰等症，由于外邪性质的不同及人体强弱和阴阳偏盛差异，因此在症候表现上有风寒，风热、燥火等不同。内脏失调脏腑功能失去调节，影响及肺，如脾湿键运，湿聚为痰，痰浊干肺，肾阳亏虚，气失摄纳；命门火衰，水气不能蒸化，为痰为饮，则气道阻塞；肾阴亏损，虚火内炽，灼伤肺津，皆可使肺失清肃，壅遏不宣，肺气上逆而咳喘、咯痰。