健康咨询描述:
血管硬化,身体血液不流通。
2007知道有高血压,不知道什么原因,可能是工作压力太大了。
曾经的治疗情况和效果: 平时自己感到不舒服的时候会去医院看医生,现在每天都有在吃中药,但效果不是很明显。
想得到怎样的帮助:我想知道有什么中药可以慢慢的改善我目前的身体状况,可以使自己尽量的恢复以前的身体状况。
病情分析:
56岁 女,血管硬化,血液不流通。知道有高血压,有两年余,考虑是工作压力太大。现在每天都在吃中药,但效果不是很明显。
指导意见:
高血压病因很多: 1、遗传 2、肥胖 3、性格因素急躁易怒爱激动, 4、神经精神因素紧张刺激 5、膳食影响多盐、少钙、长期喝咖啡过量饮酒 6、吸烟 7、职业因素脑力劳动长期噪声接触。请对照改变。
平时注意预防事项:
1、注意劳逸结合
2、注意合理饮食
3、平时注意情绪调节和药物治疗
4、食疗方辨证分型施治。请参考自己服用的中药。
5、运动疗法 步行和慢跑,达到轻度疲劳感为度。心率每10秒钟21次左右为极限。还有太极拳,自我推拿,游泳,健身操等
既然服中药疗效不好,建议先服用西药,稳定好血压在正常范围,然后注意平时保健锻炼食疗等,更好些。
请问饮食方面怎样才比较合理啊?
减少食盐〈6G/日,坚持高纤维低脂、富含钙镁健康饮食。1、多吃蔬菜少吃动物脂肪常用植物油。2、饮食清淡不过饱。3、蛋白海味不能少。4、戒酒限酒常吃醋。但饮少量红酒对脑血管病的发生并无影响。醋有降压、降脂功效。
病情分析:
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。
指导意见:
一般重要治疗高血压效果不明显,还是要采用西药稳定血压,常用的降压药物有:氯噻酮、速尿、美多心安、卡托普利、硝苯地平、肼苯哒嗪、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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