健康咨询描述:
经常乏力.累和困,全身冰凉,特别冬天手脚冻的都疼,有的时候口臭.特别能吃,不吃全身就抖,我很爱吃青菜,想把自己瘦下来,但越吃越浮肿,睡觉基本早上起不来,而且起来了中午也得睡上一觉才舒服,经常便秘,而且排便之后身体没有劲,体重是120斤(160cm)但看上去像是135斤。为什么运动之后全身发涨呢?更水肿了
我从小就怕冷,还水肿,(胖)
曾经的治疗情况和效果: 两年前吃过中药,中医说我是内脏不调导致水肿,吃了中药后水排的很快,身体轻松,所有人说我看起来这才是正常,我真的很舒服,但停药没多久就又浮肿了,一直现在。
想得到怎样的帮助:各位神医们 ,告诉我应该怎么办,平时应该吃什么, 特别是食疗,能不让我水肿,我能保证瘦下来,让我平时有精神,朋友和同事看我是正常的,他们经常"关心"我我真的很烦。谢谢各位医生和朋友
您好朋友,考虑是肾阳虚的情况。建议查查尿常规肾功能看看,查查泌尿系彩超看看咱们俩再联系。现在可以吃济生肾气丸治疗效果很好的。注意休息不要熬夜劳累过度。
病情分析:
你好,根据提供的情况,现在容易出现乏力、全身肿胀或者便秘等症状,主要见于心脏或者甲状腺功能异常等引起。
指导意见:
而医生开的中药主要是利尿排湿,但是没有找出引起以上症状的原因,所以会反复发作。建议平常注意休息,避免过于劳累,保持充足的睡眠,需要到当地医院进行全身检查,例如心脏彩超、甲状腺功能和肾脏肾上腺彩超等相关检查,确定病因后再针对性处理。希望能够帮助你。
病情分析:
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关。
指导意见:
摄取过量的盐会令水分滞留体内,会出现浮肿现象。多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。必要时药物治疗。
以上是对“经常水肿怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
荷叶水对寒性体质有伤害的 要先确定自己是不是寒性体质
最有效最好的方法就是通过自身的努力
而节食是唯一有效的方法 我朋友花了一两个月的时间就减掉了十几斤 不要嫌少 过于快速地减肥对身体只是伤害 而且容易反弹
她的具体饮食是早上一杯牛奶,中午吃蔬菜沙拉或什么的 总之要清淡 饿了就吃黄瓜 吃到七分饱 千万不要太饿 这样反而会更加会吃 她胃口本来就小 你可以适当增加一点 但适当节食是必须且必要的 也不要想着我会不会不营养啊什么的 可以适当吃些综合维生素什么的 偶尔可以吃点肉 运动要适量 减肥的时候身体比较虚 不要过量运动
最重要的是有强烈的信念 我也开始减肥了 我是这样鼓舞自己的 如果你连减肥都做不到 你还能有什么毅力做别的
指导意见:
另外 除非是有志同道合的人 不然 就自己私下里减吧 否则容易受打击或诱惑
减肥是一种生活态度 加油!!!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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