高三怕声音

      病情分析：
      我想你主要是没有自己的目标，所以没有斗志啊。
      指导意见：
      第一：喜欢音乐吗？国外有一种叫音乐疗法，专门针对向你这种状况的人，去找舒缓的音乐（世界名曲最好）事先在网上查找这个音乐的背景，然后一边听一边全身心的走进音乐，你会放松了。
      第二：你听过网上最近流传的“让世界充满爱”的讲演吗 ？

      病情分析：
      你好同学，高中压力很大吧，你的精神上的事情，放松点啊，不要害怕。
      指导意见：
      你好，喜欢锻炼吗，没时间吧，经常深呼吸，跑步，散心，放松会吧，不要给自己那么大的压力。
      

      病情分析：
      你好，处于青春期，这样的情况是比较常见的
      指导意见：
      你所说的心理矛盾，恰是每个人必经的阶段，由于青春期的困惑，所以矛盾的心理就比较常见，现在你是在自我保护，所以听到和看到都会变得很敏感，解决问题的办法就是要把自己完全的释放出来，多聊天是个不错的方法，把自己变得开朗点，什么事情就会看开了
      
      以上是对“高三怕声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      到高三因为紧张 压力大 老师 父母的期待时刻都压着 每天都是学习再学习 考试再考试 比分数 从恐惧到麻木
      指导意见：
      高三大多人或多或少都有这样的心里 确实是压力太大了 时时提醒自己要做好 但没有谁每次都做得很好 大家都在竞争着 一不小心就落后了 所以很多时候都是很矛盾的 失意时觉得自己是什么都不会 没失意就担心下次会怎么样 所以每天都是惶心恐恐的 容易变得麻木 但更多的是惧怕 真正从中走出来了那就成功大半了 越是高三 紧张的时刻就越是不能太紧张 把心态调整好来 高考没说得那么严重可怕 它只不过是人生的一个小岔路口 不管现在是什么样的情况 只要尽力去做了就行了 先不要在意得失 在过程中自我成长 结果不是最重要的 有付出就有收获的 过程走好了还怕会没好的结果报答你吗 再者 现在也是最考验的时候 是一个你们锻炼成长的机会 在人生中高考是件很小的事情 今后的拼搏考验还多着呢 所以大胆的去做每天该做的 不去想最后结果会怎么样何必每天让自己心里受累呢 想开了就什么都不会怕了 好好计划每一天吧 充分利用好剩下的不多的时间 这才是明智之举 否则到时又后悔为什么当初自己想那么多呢 加油啊 注意要有张有弛 劳逸结合