眼袋很严重

      病情分析：
      一：可能总熬夜 睡眠不足 。
      二：睡觉前尽量少喝水。
      指导意见：
      三：经常用用眼霜 或用热毛巾敷敷！ 用蔬菜 水果做做眼不面膜 （猕猴桃，黄瓜，之类的）
      

      病情分析：
      患者女性，平时睡眼很好，无不良嗜好，眼袋很重
      指导意见：
       您好，通过以下方法可以减小眼袋：
      一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
      二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
      三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
      四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
      五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
      

      病情分析：
      您好，眼部血液循环不好，睡觉前喝水或皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋、眼圈。
      指导意见：
      建议您睡觉前尽量少喝水。
      经常用眼霜 或用热毛巾敷敷！ 用蔬菜 水果做做眼部面膜 （猕猴桃，黄瓜，之类的）
      
      以上是对“眼袋很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以多注意休息，养好精神！
      指导意见：
      1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位
      2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量