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超级嗜睡,该怎么办呀!!

女 | 23岁 悬赏10个健康币 2010-03-21 14:07:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 大概从高中开始,经常没什么感觉就会睡着了,不管是上课时也好,坐车时,看电视时,只要静下来的时候就特别容易睡着,快睡着的时候怎么样都没办法让自己清醒,以前上课时快要睡着的时候我就会掐自己,可是也没用,还是会睡着,可是因为学校的生活都是很规律的,也不存在什么睡眠不足休息不够之类的情况,白天经常会打哈欠,睡意来时怎么样都挡不了,一定会要睡会,不然人会很累,晚上的睡眠也很好,很容易睡着,就是经常很多梦.
好几年了,嗜睡 脑缺氧

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过

想得到怎样的帮助:通过怎么样才可以改善

医生回复区

刘凤
刘凤 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 冠心病,慢性支气管炎,脑梗塞 帮助网友:688
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2010-03-21 14:11:11 我要投诉

      病情分析:
      要做个头颅CT看看,排除脑袋里长东西
      指导意见:
      如果没问题没问题的话就多做运动,每天早上晨练,晚饭后去散散步
      

陶莉
陶莉 麻城市黄土岗中心卫生院   主治医师 擅长: 擅长胃炎.感冒.支气管肺炎.咽炎.肺气肿.口腔溃疡 帮助网友:2422称赞:1
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2010-03-21 14:21:22 我要投诉

      病情分析:
      嗜睡,上课、坐车、看电视时,只要静下来的时候就特别容易睡着、白天经常会打哈欠,
      指导意见:
      睡眠呼吸暂停综合征 可能很大。
      建议查 多导睡眠图。
      先检查,明确诊断。
      如果确是,可带呼吸机。

2010-03-21 14:52 ask9634590fe 追问

睡眠呼吸暂停综合征??这个貌似不太对吧,我查了下睡眠呼吸暂停综合征的症状,好发于肥胖、老年人,大部分有这病的人都是40-60岁的,男性超重中老年人更常见,并且睡觉时响亮鼾声,第一我并不胖,167的身高100斤都不到,第2我睡觉时不会有鼾声,同寝室住了3年的同学都从来没听到过,还有什么张口呼吸,夜尿增多,睡眠心绞痛...这些都没有!

2010-03-21 15:00医生回答:

瘦人也是会得的,不打鼾也不排除。这个病也叫睡眠呼吸暂停低通气综合征,有很多人只是低通气,缺氧。当然也可能就叫睡眠呼吸障碍SDB。不管怎样应该属于睡眠问题吧。今天是国际睡眠日。

于跃医生
于跃医生 其他 帮助网友:39称赞:7
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2010-03-21 14:14:53 我要投诉

      病情分析:
      嗜睡是一种神经性的疾病,症状表现为经常无意识的陷入睡眠。
      指导意见:
      如果嗜睡现象不严重,可以通过自身调节治疗,困时给自己各种感官刺激,比如闻一闻花露水,听一听音乐等。同时多运动与规律的生活习惯是比不可少的。另外,可以采取食疗的方法,多摄入高蛋白的食品,如鱼肉,肝等。如果嗜睡现象过于严重,一定要及时就医。
      医生询问:
      祝您早日康复!
      
      以上是对“超级嗜睡,该怎么办呀!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张冰医生
张冰医生 其他 帮助网友:2261称赞:269
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2010-03-21 14:18:05 我要投诉

      病情分析:
      超级嗜睡可能缺乏蛋白质
      指导意见:
      嗜睡现象一旦出现,就不容易消除,大多数情况下可以通过有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制或清除。
      有必要配合药物治疗
      如果没有缓解,建议你及时就医,找专业医生制定治疗方案,对症下药,以免耽误最佳治疗时机。
      

gd唯舞独尊
gd唯舞独尊 其他 帮助网友:656称赞:59
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2010-03-21 14:25:07 我要投诉

      病情分析:
      你好!经常在白天嗜睡,原因可能是中医说的脾胃功能失调。
      指导意见:
      调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。
      
      

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