健康咨询描述: 我的脚后跟疼是不是肾虚引起的,站时间长了脚掌也麻,,干活不住下就没这样,只要一停就麻是肾虚引起的么,坐下抬起脚有种散架的感觉
想得到怎样的帮助:最快的治疗方法是什么
我也是这个情况,醒来后脚后跟特别痛。好像是脚部劳损吧,医生是这么对我说的,他说拿红花油在每天晚上睡觉前搽一下,搽十几天就会好的说。不过我还是建议你去问问医生吧,安全点。
病情分析:
看你的症状很可能是肾虚引起的
指导意见:
预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活
阳虚,服右归丸,桂附地黄丸
病情分析:
您好,发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。
而引起脚部发麻的原因也有缺乏维生素C和缺铁性贫血。
指导意见:
你要多吃些含铁的食物,
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
以上是对“最快的治疗方法是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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