有问必答网儿科矮小症 → 22岁还能长高吗

22岁还能长高吗

女 | 22岁 2010-03-21 19:08:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 都很正常
都很正常

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:通过什么方式可以长高

医生回复区

许志坚
许志坚 医师 擅长: 儿科、肝胆、消化、呼吸、普通外科。 帮助网友:8939称赞:656
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2010-03-21 19:10:37 我要投诉

      病情分析:
      这个年纪的话,骨骺线情况应该都已经闭合了
      指导意见:
      建议你还是去医院检查个骨骺线看看,平时多运动,增加能量的摄入,不过长高的几率不大
      

健康伴您行
健康伴您行 其他 帮助网友:1323称赞:122
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2010-03-21 19:09:51 我要投诉

      病情分析:
      如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
      指导意见:
      建议:
      应注重营养补充 体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
      莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
      
      

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