我经常头痛,是怎么回事
健康咨询描述：
我经常头痛,而且不伴有恶心手麻的感觉,每次头痛时不用吃药,只要睡一觉就会好,这是什么原因?我曾到医院检查过,也没查出什么结果,一切都正常.另本人患有低血糖,是不是这个原因导致的这种现象?
第一次问题补充:(2007-2-6 10:49:59)如果与血糖低有关系,请问该怎么做?补营养可不可以?
第二次问题补充:(2007-2-7 17:05:40)请问是血糖低所造成的吗?
第三次问题补充:(2007-2-9 10:04:33)谢谢医生,我现在知道了,是血糖低而引起的,那请问医生如何才能使血糖恢复正常?请问慢慢补充营养可以吗?请问当头痛时该怎么办?请各位医生帮我解决这几个问题.
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你好！低血糖：概述低血糖症是指血葡萄糖（简称血糖）浓度低于正常的一种临床现象，病因多种，发病机制复杂。成年人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时，可认为是血糖过低，但是否出现临床症状，个体差异较大。病因本病常见的原因有：1、高血糖病应用胰岛素及磺脲类降糖药物过量。2、因神经调节失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致的功能性低血糖症。3、胃肠手术后，由于食物迅速进入空肠，葡萄糖吸收太快、血糖增高、刺激胰岛素分泌过量而引起。4、胰岛B细胞瘤，严重肝病、垂体前叶和肾上腺皮质功能减退等可致器质性低血糖症。5、持续剧烈运动（如长跑），部分人也会出现低血糖症。
第一次问题补充：低血糖时，机体自然而然地会出现对那些可以迅速升高血糖食物的渴望。希望进食，特别是向往甜食和淀粉类食物。对日常预防而言，主要选用水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、某些肉类和鱼类。避免食用易消化的碳水化合物或高血糖生成指数食物，因为高血糖生成的食物吸收快，一段时间后血糖会迅速下降，从而引起机体血糖降低。多食用缓慢吸收的碳水化合物，提高胰岛素敏感性是必要的。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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