关于补钙与补锌
女 | 9个月 2010-03-23 09:03:01
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健康咨询描述： 小儿上个礼拜去体检了，发现锌与钙没有达到最低标准。现在准备给小儿补一补锌与钙，想请教一下:锌与钙能同时补吗？（现在在给小儿吃葡萄糖酸锌口服液）
想得到怎样的帮助：可以同时服用吗？
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2010-03-23 09:03:42 我要投诉
病情分析：
可以的
但是应该间隔2个小时，以免影响效果和干扰药物的吸收。
指导意见：
食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上 .
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