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三高注意什么?

男 | 55岁 2010-03-23 17:52:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 55岁了,男,现在有三高症,我平时注意什么?

想得到怎样的帮助:三高注意什么?

医生回复区

侯其楼
侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,结肠癌,直肠癌 帮助网友:5462称赞:1
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2010-03-23 17:57:08 我要投诉

      病情分析:
      三高主要是只高血压,高血糖,高血脂
      指导意见:
      这三高都是要治疗的,建议及时使用降压药物,降糖药物和降脂药物
      

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2010-03-23 17:57:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,三高,一般指的是高血脂,高血糖,高血压。这是引起心脑血管疾病的危险因素,同时还会导致一些其他器官的并发症,因此,要引起重视。
      指导意见:
      一是及时通过药物进行治疗,降血糖,降血脂,降血压,然后定期复查。二是饮食控制,忌吃高脂肪,高热量,高盐分食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条,水果,各类甜食等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜蔬菜。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
      

刘新平lxp
刘新平lxp 其他 帮助网友:128称赞:16
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2010-03-23 18:02:30 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好~!
      对于三高症应少吃油腻、多吃青菜、菜要淡一些、戒烟限酒,再适当的做一些运动,如早晨打打太极拳、白天爬爬山、晚饭后散散步等等。
      指导意见:
      高血压的人要控制盐的摄入量,早上喝杯盐水对三高的治疗有害无益。每天早晨起床后,喝一杯淡一点的熟普洱茶水对三高或想减肥的人来说,疗效是非常好的
      
      以上是对“三高注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

为健康加分
为健康加分 其他 帮助网友:1333称赞:133
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2010-03-23 18:07:46 我要投诉

      病情分析:
      医学三高高血压、高血糖、高甘油三酯的总称。
      指导意见:
      平时应该多注意不要吃太多高蛋白,高糖分,高油脂之类的食物,还有就是要多注意锻炼身体
      

vip任医生
vip任医生 其他 帮助网友:104称赞:5
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2010-03-23 18:14:41 我要投诉

      病情分析:
      注意饮食,吃不含糖,碳水化合物相当低、营养特别丰富的食物。鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、动物的内脏、坚果种子、蔬菜、水果主要是低糖的水果,菌类等等
      指导意见:
      建议您要运动,要适度运动,不能太剧烈。还要多喝水。
      

yankunfeng
yankunfeng 其他 帮助网友:414称赞:55
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2010-03-23 18:20:00 我要投诉

      病情分析:
      三高症即高血压、高血脂、高血糖,此类疾病在老年人常见,俗称“富贵病”。
      只要合理饮食,积极防治并发症,此类疾病并不可怕。
      指导意见:
      要限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果,增加含钙丰富的食物食用量,宜多吃新鲜深绿色蔬菜、海带、木耳等。多吃豆类制品,控制和减少脂肪的摄入。
      患者要平衡饮食,低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食,限制饮酒、抽烟。
      生活要规律,适当运动锻炼
      

疾病百科| 三高症

挂号科室:老年病科

温馨提示:
适当的运动锻炼,能舒筋活络,畅通气血,对预防疾病有积极的作用。

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因... 更多>>

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