关于喝茶水的问题

      病情分析：
      您好！茶水是一种非常好的饮品。还可以治疗多种疾病，促进身体健康。
      指导意见：
      一般我们认为，春天适合喝花茶，夏天适合喝绿茶，秋天要喝乌龙茶，冬天适合喝红茶。
      

      病情分析：
      要想健康饮茶，还要注意“十二忌”：1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2.忌饮烫茶，最好56℃以下。3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
      指导意见：
      红茶性温，去寒，暖胃，绿茶性凉，清热，提神。各有所用
      
      以上是对“关于喝茶水的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 适量饮茶对身体是有益处的
      指导意见：
       茶的种类很多，绿茶和红茶只是其中一种，绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。绿茶还有抗菌，降血脂的功效。一般人均可饮用。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。红茶的提神解读作用与之相似。
       需要注意的是，以上功效是指未变质的隔夜茶，一般夏季温度较高，茶水不宜超过24小时。
      还要注意，茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱，不宜多喝。
      

      病情分析：
      饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
      但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的。
      [编辑本段]（一）哪些人不适宜喝茶
      1）缺铁性贫血者：
      茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
      2） 神经衰弱者：
      3） 动性胃溃疡患者：
      咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
      4） 泌尿系结石者：
      茶中的草酸会导致结石增多。
      5） 肝功能不良者：
      咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
      6） 便秘者：
      鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
       7） 心脏病者：
      饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
      
      指导意见：
      喝茶要注意
      1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
      2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
      3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
      4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
      5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
      6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
      7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
      8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
      9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
      10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
      11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
      12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
      一 讲究四季有别，即：
       春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
      二 讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。
      三 不饮过浓的茶。
      四 临睡前不饮茶。
      五 进餐时不大量饮茶。