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宝宝1岁了,我该给他吃点什么好

女 | 28岁 2010-03-24 10:23:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝1岁了,我该给他吃点什么好?

想得到怎样的帮助:宝宝1岁了,我该给他吃点什么好?

医生回复区

王丽娟超
王丽娟超 其他 帮助网友:270称赞:26
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2010-03-24 10:30:18 我要投诉

      病情分析:
      您好:根据你的叙述,宝宝已经一周了,想知道可以加些什么辅餐
      指导意见:
      建议:如果孩子还没断奶,建议慢慢给孩子加点米粉,鸡蛋黄等,家里吃饭的时候也可以适当的给孩子一些嚼碎的软的食物吃,但一定要有大概的时间点,这样孩子以后断奶也比较好断
      

高珊珊
高珊珊 药师 帮助网友:3266称赞:378
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2010-03-24 10:32:09 我要投诉

      病情分析:
      一.继续吃牛奶。
      有人认为离乳是连牛奶都要停止吃,这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中,无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排,但量不足,而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。
      二、宝宝离乳后,谷类食品成为宝宝的主食,热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此,宝宝的膳食安排要以米、面为主,同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。
      三、随着宝宝消化功能的逐渐完善,在食物的搭配制作上也可以多样化,最好能经常更换花样,如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等,以提高宝宝进食的兴趣。
      指导意见:
      早晨7点:粥一小碗,肉饼或面包一块
      上午9点:牛奶150毫升
      中午12点:煨饭(米25克、肉末25克、蔬菜25克)
      下午3点:牛奶100毫升,豆沙小包一个
      晚上7点:烂饭一小碗,鱼、蛋、蔬菜或豆腐
      晚上9点:水果
      
      

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