早上起来发现昨晚吃的木耳没消化

      病情分析：
      木耳本身就很难消化的,尽量把木耳泡透.
      指导意见：
      2.一定要细嚼慢咽,你的消化功能不好,很可能与你的狼吞虎咽有关.
      
      

      病情分析：
      木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、维生素、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。
      好东西，古人认为木耳“益气补肌，轻身强志”
      指导意见：
      木耳，子实体胶质，含有一种特殊的植物胶质，
      有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，
      再排出体外，从而起到排毒作用。
      
      

      这个如果这段时间很正常，仅有这一次，问题不大。不用担心
      
      以上是对“早上起来发现昨晚吃的木耳没消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！